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怀胎十月，是一场温柔又忐忑的双向奔赴。
得知新生命到来，满心欢喜的同时，准妈妈难免多了几分牵挂：会不会不小心用错药？产检项目有没有漏掉？日常饮食该怎么安排？这些顾虑，相信很多孕妈都有。
孕期的关键注意事项，一起来了解一下吧。
孕期谨慎用药，必要时应当在医生指导下合理用药。
孕期患病可能会对母亲和胎儿健康造成不良影响。孕妇患病应当及时就医，在医生指导下合理用药，既不要擅自用药，也不要因过度担心药物对胎儿的影响而拒绝服用必需的药物。
增补小剂量叶酸，预防胎儿神经管缺陷发生。
备孕妇女应当从孕前3个月开始，每天服用0.4mg叶酸或含0.4mg叶酸的复合维生素，至少服用到怀孕后3个月，以降低胎儿神经管缺陷的发生风险。可向当地妇幼保健机构咨询免费领取叶酸的政策。
地中海贫血高发地区的夫妇双方应当接受地贫筛查。
福建、江西、湖南、广东、广西、海南、重庆、四川、贵州、云南等地区的人群地中海贫血（地贫）基因携带率较高，夫妇双方应当在婚前、孕前或孕期主动接受地贫筛查，越早越好，以了解自己是否携带地贫基因。筛查出的高风险夫妇应当进行产前诊断，避免重型地贫儿出生。
及时建档立卡，定期接受产前检查。
孕妇应当在孕12周到医疗机构建立孕产期保健档案（册、卡），定期进行产前检查，及时掌握孕妇和胎儿的健康状况。整个孕期应当至少接受5次产前检查，有异常情况者应当在医生指导下适当增加产前检查次数。
孕期合理膳食、均衡营养，保持体重适度增长。
孕期应当坚持食物多样化，合理膳食，均衡营养，保持体重适度增长。适当增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉、蔬菜、水果等优质蛋白和维生素的摄入，在医生指导下适量补充钙、铁等营养素。
首次产前检查时应当接受艾滋病、梅毒、乙肝筛查。
艾滋病、梅毒和乙肝病毒可经胎盘传播，导致胎儿感染。政府免费为孕妇提供艾滋病、梅毒和乙肝筛查，预防疾病母婴传播。
孕中期应当接受超声产前筛查，及时发现严重胎儿结构畸形。
超声产前筛查应当在孕16~24周进行，最佳筛查时间是孕20~24周。如超声筛查提示有胎儿结构异常，应当及时到具有产前诊断资质的医疗机构进一步检查。
孕期应当接受唐氏综合征产前筛查。
唐氏综合征患儿存在严重、不可逆的智力障碍，生活不能自理。孕妇应当在孕12~22周到医疗机构知情选择进行唐氏综合征产前筛查。35岁以上的孕妇应当到有资质的医疗机构进行产前诊断。
来源：国家卫生健康委妇幼司《出生缺陷防治健康教育核心信息宣传手册》
编辑：康利莎
责编：黄辉
审核：王志伟配资平台代理
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